নিউরোলজিস্ট ডা. জয়দীপ বিশ্বাস * প্রতিদিন কত দায়িত্ব আমাদের সামলাতে হয়। সব কিছু একসঙ্গে করতে গিয়ে একটু-আধটু ভুল হতে পারে বা ভুলেও যেতে পারেন একটা কাজ করতে গিয়ে অন্যটা। কিংবা শত ব্যস্ততায় সোজা জিনিসটা মাথা থেকে বেরিয়ে যেতে পারে। ঘর থেকে তাড়াহুড়ো করে বেরতে গিয়ে পাখা কিংবা লাইট বন্ধ করলেন না, মেট্রো বা ট্রেন থেকে নামতে […]

ঋতুর পরিবর্তনের কারণে শিশুদের নানা রোগ দেখা দিচ্ছে।  ঘরে ঘরে শিশুদের জ্বর-শর্দি লেগেই আছে।  জ্বরের সঙ্গে অনেক শিশুর গলাব্যথাও দেখা দিচ্ছে।  অনেকে করোনা হিসেবে বিষয়টি নিয়ে ভয়ে আছেন।  মূলত টনসিল ও মুখ গহ্বরের রোগের কারণে শিশুদের গলাব্যথা হয়ে থাকে। পাঁচ থেকে আট বছর বয়সী শিশুরা এ সমস্যায় সাধারণত বেশি ভোগে।  বর্ষা শেষে বা শীতকালে গলাব্যথা […]

সুন্দর চুলে নারী-পুরুষ সবার সৌন্দর্যই বেড়ে যায় বহুগুণ। বলিউডের জনপ্রিয় তারকা বিদ্যা বালান জানালেন তার ঝলমলে চুলের গোপন রহস্য। বিদ্যা বলেন, শুটিং, ইভেন্ট, পার্টি সব সামলেও দিনের কিছুটা সময় চুলের যত্ন দিতে হয়। কারণ চুলে প্রায়ই চলে ব্লোয়ার, ড্রায়ার, কার্লার। যার ফলে চুলের স্বাস্থ্য ক্ষতি হয়। তার ঝলমল চুলের পেছনে মায়ের দেয়া টোটকা বেশি কাজে […]

আবহওয়ার পরিবর্তনে বিভিন্ন উপসর্গ দেখা দেয়। সর্দি-জ্বর ছাড়াও আরো নানা রোগের শঙ্কা থাকে। বিশেষ করে শীত মৌসুমে গলা ব্যথার সমস্যা কমবেশি সবারই হয়। এছাড়াও অনেকের টনসিলের সমস্যা থাকে। তাদের একটু ঠাণ্ডা-গরমেই গলা ব্যাথার সমস্যা হয়। শীত ঋতু আসার আগেই চোখ রাঙাচ্ছে করোনাভাইরাস। বর্তমানে দিনে গরম আর মধ্যরাতের পর ঠাণ্ডা অনুভূত হচ্ছে। এমন আবহাওয়ায় প্রধান উপসর্গ […]

যারা হাঁটুর সমস্যায় ভুগেন তারাই জানেন এটা আমাদের শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। হাঁটু সুস্থ না থাকলে চলাফেরা যেমন কঠিন হয়ে যায় তেমনি ভারী কোনও কাজও করা যায় না। এজন্য হাঁটু সুস্থ রাখার চেষ্টা করতে হবে। দেখে নিন হাঁটু সুস্থ রাখতে কী করবেন- সাঁতার হাঁটু ভালো রাখতে ও আর্থ্রাইটিসের সমস্যা কমাতে সাঁতার খুব উপকারী ব্যায়াম। এই […]